Reflexologia é o estudo dos reflexos. É uma técnica de aplicação de pressões específicas nos chamados pontos reflexos nas mãos e nos pés. Esses pontos são áreas do corpo que tem ligação com determinados órgãos, sistemas e estados emocionais. Corretamente estimulados, eles enviam e recebem informações dos orgãos a que estão ligados, restabelecendo assim o equilíbrio do organismo.Os pés representam um microorganismo do corpo, ou seja, todas as glândulas, órgãos e outras partes do organismo estão refletidos nos pés. Isso também acontece na íris do olho, na orelha e nas mãos. Nos pés porém, os reflexos são mais fáceis de localizar porque cobrem uma maior área, tornando possível aplicar pressão em pontos específicos com precisão.O objetivo da reflexologia é promover a harmonia do corpo, da mente e das emoções. A reflexologia é um dos instrumentos para restabelecer de forma natural, o equilíbrio do ser humano.Nascida na China a cerca de 5000 anos, a reflexologia foi provavelmente praticada por vários povos.Há fortes relações entre a reflexologia, a acupuntura e o shiatsu. As três técnicas se baseiam no tratamento de pontos específicos para equilibrar o fluxo de energia vital. A reflexologia também trabalha com pontos de acupuntura e com os meridianos, mas apenas com aqueles existentes nos pés. Seis meridianos passam pelos pés, mais especificamente pelos dedos dos pés, ligando-os a outras partes do corpo.Efeitos da reflexologia:a massagem terapêutica nos pés consegue eliminar bloqueios ao longo dos meridianos, estimulando o fluxo livre de energia vital e reequilibrando todo o sistema.:- relaxa o corpo- descontrai os músculos- melhora a circulação sanguínea, facilitando o transporte de oxigênio e nutrientes e a limpeza de toxinas e impurezas- estimula a produção de endorfinas, (espécie de analgésico que o próprio corpo produz contra sensação de dor).Sempre deve ser realizada por um profissional capacitado, que tenha o conhecimento da técnica, pois apesar de muito simples, estimula todo o organismo.

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